Pourquoi faire du sport ? Bienfaits de l'activité sur la santé

Accueil Sport et Santé Pourquoi faire du sport ?

Faire du sport est bon pour maigrir mais pas seulement. Les avantages de la pratique du sport sur la santé se situent au niveau physique mais aussi mental. Angoisse et dépression peuvent être combattues en faisant du sport. Le bien-être consécutif à la pratique sportive permet d'affirmer que le sport ajoute de la vie aux années. Il suffit...

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Date: 2017-10-04 09:18:31

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Hypertension et sport: Comment faire baisser sa tension

Accueil Sport et Santé Hypertension arterielle

Pour faire baisser une tension artérielle élevée naturellement le sport fait partie des règles d' hygiène de vie profitables à l'organisme en général, et au système cardio-vasculaire en particulier.

L'hypertension artérielle est la cause la plus répandue des maladies cardiovasculaires dans le monde. L'hypertension est aussi une des...

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Date: 2017-12-12 14:52:24

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