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    conseil-sante.org - Des CONSEILS pour votre Santé

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    Pourquoi le sport est bon pour la santé - conseil-sante.org

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    Le sport c'est la santé !

    Selon les statistiques du Ministère des Sports, en 2010, 65% des Français âgés de 15 ans et plus déclarent avoir pratiqué, au cours des douze derniers mois, une ou plusieurs activités physiques ou sportives (APS), au moins une fois par semaine. On considère pourtant qu'aujourd'hui deux tiers des Français sont sédentaires.

    La sédentarité, manque d'activité physique, est considérée comme le quatrième facteur de risque de décès dans le monde.

    D'autant qu'elle est souvent associée à d'autres facteurs de risque tels...

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